Crianças e idosos são responsáveis pela maioria dos
atendimentos
Levantamento realizado pela Secretaria de Estado da Saúde de São
Paulo aponta que, em média, 25 pessoas são internadas por dia, em
hospitais que atendem pelo SUS no Estado por desidratação.
No primeiro semestre de 2013, foram internados 4.449 paulistas
vítimas de desidratação. De janeiro a dezembro de 2012, foram
realizadas 10.033 internações e registrados 473 óbitos em todo o
Estado. As regiões que tiveram os maiores registros foram,
respectivamente: Grande São Paulo com 1.451 internações, São José
do Rio Preto com 1.156, e Baixada Santista com 1.041 casos.
Entre as principais vítimas de internação, estavam crianças de até
4 anos de idade, num total de 270 internações, e idosos com 762
registros no ano passado. O corpo humano perde água através do
suor, respiração, lágrimas, urina e fezes, principalmente no calor,
por isso, a ingestão de líquidos é extremamente necessária.
“A desidratação ocorre quando a perda de água corporal não é
reposta adequadamente”, explica Alysson Moraes Souza, médico no AME
(Ambulatório Médico de Especialidades) “Dr. Luiz Roberto Barradas
Barata”, unidade da Secretaria localizada no bairro de Heliópolis,
zona Sul da capital.
A ingestão insuficiente de líquidos, transpiração excessiva causada
por exercícios físicos, calor ou febre também podem causar
desidratação, assim como vômito, diarreia e diuréticos.
A falta de líquido no corpo pode causar, em adultos, fraqueza,
tontura, cansaço, sonolência, aumento dos batimentos cardíacos e
dores de cabeça. “Em casos mais graves, pode ocorrer redução
acentuada da pressão arterial, parada da eliminação da urina,
confusão mental, perda de consciência, convulsões, coma, falência
de órgãos e até a morte”, diz o médico.
A desidratação pode ocorrer em qualquer idade, porém em crianças e
idosos, pode evoluir gravemente. Nestes casos, a intervenção médica
é indispensável.
A ingestão de líquidos é necessária para prevenir desidratação em
qualquer época do ano, principalmente durante o verão, quando as
pessoas costumam passar mais tempo ao ar livre, expostos ao
sol.
Dicas para prevenir desidratação:
- Ingerir pelo menos 2 litros de água por dia;
- Beber somente água tratada, filtrada ou fervida;
- Preferir roupas leves, usar chapéus, bonés e sombreiros;
- Evitar exposição direta ao sol, especialmente nos horários mais
quentes do dia;
- Fazer uso de bloqueador solar;
- Evitar prática de exercício físico intenso nos horários ou dias
mais quentes;
- Monitorar crianças e idosos para garantir a ingestão adequada de
líquidos e oferecê-los várias vezes ao dia, em pequenas quantidades
e em intervalos curtos;
- Manter-se em ambientes arejados e com temperaturas amenas. Isso
pode reduzir a perda de líquidos por meio do suor e da
respiração;
- Para crianças de até 6 meses, o aleitamento materno exclusivo é a
melhor maneira de garantir uma boa hidratação;
