A Previsul traz para seus
colaboradores uma vivência esportiva: o PREVIFIT – um grupo de
corrida onde é possível usufruir dos benefícios de tornar a prática
desse esporte um hábito. Criado em março deste ano, um dos
objetivos da iniciativa é proporcionar uma experiência diferenciada
aos seus colaboradores. O PREVIFIT faz parte do programa Bem Viver,
que possui uma série de ações que visam promover a qualidade de
vida e a saúde do funcionário da Previsul.
Está mais que comprovado que
praticar uma atividade física com regularidade só traz benefícios
para a saúde, a mente e o bem-estar. Além de melhorar a qualidade
de vida, exercitar-se com regularidade tem efeitos positivos na
produtividade do funcionário.
“Quando o colaborador está com a
mente e o corpo em forma, ele está mais disposto para o trabalho e
produz mais. Queremos que o trabalhador se sinta bem”, afirma o
Diretor Financeiro da Previsul, Fernando Gonçalves de Moraes,
destacando que os valores adquiridos com a prática esportiva, como
a rotina, disciplina, busca pelo resultado, persistência e
perseverança se aplicam no ambiente de trabalho.
Os participantes contam com a
orientação de professores capacitados durante as atividades. Todos
passam por uma avaliação corporal para verificar o condicionamento
físico e definir qual o melhor tipo de treino.
Atualmente, 25 pessoas participam
do grupo que tem como objetivo aumentar a integração entre
colaboradores de diferentes áreas fora do ambiente de trabalho,
além de conscientizá-los sobre os benefícios adquiridos com a
prática de uma atividade esportiva. Dentre eles estão a redução do
estresse, tensão e ansiedade, melhora da autoestima,
condicionamento cardiorrespiratório, da circulação sanguínea e
fortalecimento do músculo cardíaco; perda ou manutenção do peso e
fortalecimento muscular.
Os treinos acontecem uma vez por
semana, ao lado do Parque Marinha do Brasil. Para integrar ainda
mais a equipe, todos os corredores ganham uma camiseta
personalizada. Com o incentivo do grupo, alguns colaboradores já
começaram a participar de competições e corridas de rua. “Hoje
mantenho um compromisso comigo mesmo. Toda quinta-feira é o dia que
desligo do trabalho e cuido de mim. Melhorei meu desempenho no
treino e estou participando de competições”, diz Moraes.